3alfa Bohnen mittel
Kühl und Trocken lagern.
Vor dem Kochen, 8-10 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
Getrocknete Bohnen mittel.
Nicht vorrätig
Kühl und Trocken lagern.
Vor dem Kochen, 8-10 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
Brennwert | 1164 kJ / 278 kcal |
Fett | 2,3 g |
- davon Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 31 g |
- davon Zucker | 2,4 g |
Ballaststoffe | 30 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0,02 g |
Vitamine und Mineralien | Eisen 6,25 mg |
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